出版社・レーベルの紹介文

<高齢者に、笑顔と予防を! 介護者に、笑顔とヘルプを!
　シニアの“体操のお兄さん”「ごぼう先生」が介護の現場から歌手デビュー!? >

懐かしい歌が笑顔と元気をひきだす音楽体操! 特典映像には 2歳から102歳が参加!合計1万歳の『ごぼう音頭』を収録!

シニアのための体操のお兄さん!介護界の「カイドル」こと【ごぼう先生】の第2弾DVDは歌手デビュー!?
ごぼう先生DVD第2弾!シニアの方なら誰でも知っているあの名曲で体操を!!
懐かしい音楽が心をウキウキさせ、脳を活性化!
ごぼう先生のはっきり分かりやすい紹介で、体を動かすことも楽しく!らくらくに♪


≪1週間の音楽体操メニュー≫ ※インストゥルメンタル

【月】『パタカラみそしる音頭』(歌:ごぼう先生)食事を美味しく口腔体操
　　　　<難易度★> 8分30秒
　　　　口腔体操でおなじみの「パタカラ」が、歌いながら楽しくできちゃいます!

【火】『ああ人生に涙あり』(「水戸黄門」主題歌)※ 力を入れて足踏み体操
　　　　<難易度★★> 8分50秒
　　　　元気なマーチ風リズムが、足踏みリズムにピッタリ!

【水】『川の流れのように』※ 優雅にストレッチ体操
　　　　<難易度★★★> 8分30秒
　　　　美しい二胡の演奏で、泳ぐように優雅に上体ストレッチ!

【木】『三百六十五歩のマーチ』(歌:ごぼう先生) 元気にマイク体操
　　　　<難易度★★> 7分10秒
　　　　マイクをもってはつらつと!大きな声で歌うことが体操です。

【金】『北原白秋の「五十音」』(朗読:ごぼう先生) 大きな声で発声体操
　　　　<難易度★> 4分50秒
　　　　声を出すことは健康維持にバッチリ!ごぼう先生に続いて発声しましょう。

【土】『茶色のこびん』※ リズムにのって手拍子体操 <難易度★〜★★★>
　　　　<難易度★〜★★★> 3分50秒
　　　　まるでダンスをしているかのような楽しさ!手拍子をするリズム体操です。

【日】『ごぼう音頭』(歌:ごぼう先生) 盆おどりハチマキ体操
　　　　<難易度★★> 7分50秒
　　　　お祭りの盆踊りに参加しているかのような楽しい音頭体操!

【特典映像】　
2歳から102歳まで参加!
合計1万歳の『ごぼう音頭』全10施設の2歳から102歳が踊った!わらった!
ハチマキ姿で元気いっぱい!
合計1万歳の『ごぼう音頭』